smithi65i7d@hotmail.com

關於任何mlb賽事結果,美國職籃雜誌官網,bet365,中華職棒cpbl youtube,日職即時比分yahoo,世界12強棒球賽 美國職棒賽前分析,sbl冠軍賽,美國大聯盟線上直播,2020奧運主辦國是誰,美棒預測網,2020奧運線上轉播, Sports Note 運動筆記-電競選手-足球即時比分 7m-速報即時比分網完整快速-jack直播網-mlb 中文即時比分-nhl戰績表-cpbl直播網-金柏娛樂城ts7777.tw- 整合多款拉霸老虎機遊戲,並提供玩運彩nba,mlb,職業棒球,職業籃球,英超足球,世界盃等多種運動賽事,美女真人百家樂遊戲下載,骰寶,輪盤與您一對一即時接觸,香港六合彩台灣賓果賓果最好玩最刺激,歡迎您來玩~ ,免費線上足球直播,日本職籃戰績,PGA 美國公開賽轉播,Nhl美國冰球,德甲官方網站, sbl 線上收看重播,足球線上直播,免費 nba 直播,網球世界排名第一,2017澳網賽程表,法網球公開賽,澳網 場地!

【作者／陳雅琦、出處／Cheers雜誌157期、圖片來源／finda.photo/image/9157】

每年過年放完長假回來上班，你是否總覺得自己忙了一整天卻像在「瞎忙」嗎？事實上，早晨如何開始，將決定一天的工作效率，最終影響職涯！《富比士》雜誌（Forbes）網站歸納出幾個幫你每天「開工大吉」的建議，包括：

1. 準時進公司

進辦公室的時間不只影響個人敬業形象，更決定一整天的心情。早早進公司吧！從容點，會讓你一早就很有成就感。

2. 安排一天的工作

試著列出待辦事項，排出輕重緩急的優先順序：哪些事今天非做不可？哪些可以明天執行？並安排今天的行程。

3. 整理辦公桌

整潔的辦公桌讓你不會迷失在接踵而來的文件中，或忽略同事貼在你桌上的重要訊息。

4.不要急著收、回email

其實它們並非全都那麼重要，卻很容易讓你一頭栽進茫茫的電子郵件大海中。試著快速掃描、過濾後，先處理緊急電話或其他需要直接溝通、面對面談話的事項，把時間留給那些更重要的任務。

5.給自己一段「早休」

不要等到中午才休息，替自己計畫一個晨間的休息時間吧！工作兩個小時後，不妨起身倒杯茶或走走，即使只有短短幾分鐘，也能讓你重新充電，在衝刺後重新找回專注力與高效能。

【延伸閱讀】「頭腦聰明、做事勤勞」就夠了嗎？想成功，必先知道這4件事

※更多精彩報導，詳見《Cheers雜誌網站》。
※本文由Cheers雜誌授權報導，未經同意禁止轉載。